SPF VODIČ: Zašto ga koristiti, kako se nanosi i kada ga

Zaštita od sunca, poznata kao SPF (faktor zaštite od sunca), je možda najvažniji proizvod na vašim policama. Štiti kožu od malignih bolesti, ali i od znakova preranog starenja kože- gubitka tonusa, bora, fleka i pjega.
Piše: mr ph. Ines Keranović
Sunce je sunce, gdje god da se nalazite
Koži je potrebna zaštita od sunca čak i kad niste na odmoru. Oštećenja izazvana UV (ultraljubičastim) zračenjem nisu ograničenja na akutne, opasne i neprijatne a prvenstveno veoma vidljive opekotine, već su kumulativna. Razlog za to je činjenica da postoje UVB zraci (B=sagorjevanje) i UVA zraci (A=starenje).
Sve dok štitite svoju kožu od sunca namjenskim proizvodma za sunčanje na preporučeni način i poštujete sve ostale smjernice za zaštitu, kao što je izlaganje suncu između 13-16h, štitite se od različitih oblika raka kože, koji su danas rasprostranjeniji nego ikada, ali čine i veliki korak u očuvanju mladalačkog izgleda vaše kože.
Kome treba SPF (zaista)365 dana u godini
Postoje različiti stavovi o tome da li je SPF zaista neophodan tokom cijele godine ili ne. Fokus je obično na zaštiti lica, vrata i dekoltea, ali isto pitanje važi i za kožu tijela- u doba godine kada rukavi i pantalone postaju kraće, a koža više izložena.
Idealna situacija je ona u kojoj ćete pronaći namjenski SPF proizvod koji vam odgovara po apsolutno svim parametrima, što znatno olakšava navikavanje na svakodnevnu upotrebu. Sunce utiče na kožu ne samo kada je sunčano, već i kroz oblake, UV zraci, posebno UVA, dopiru do nas čak i u zatvorenom prostoru kroz prozorska stakla.
Idealan SPF zavisi od tipa kože i karakteristika proizvoda.
Važno je da pronađete proizvod na koji samo „kliknete“, pa uvjek pažljivo pročitajte detalje i uputstva proizvođača.
Prije svega, izaberite namjenski proizvod sa visokim zaštitnim faktorom (preporučuje se SPF 50), posebno ako je riječ o dijelu tijela koji je stalno izložen suncu, kao što je lice.
Proizvodi za lice i proizvodi za tijelo se vrlo često dosta razlikuju po svom sastavu (npr. u odnosu na ulja), pa ih je dobro koristiti prema preporukama, na dijelovima tijela za koje su namjenjeni. Neka to bude proizvod koji ima oznaku koja istovremeno štiti i od UVA i od UVB zraka, odnosno sadrži takvu kombinaciju UV filtera. Na tržištu postoje razne kreme, mlijeka i losioni za zaštitiu od sunca koji se baziraju isključivo na mineralnim (neorganskim) UV filterima, isključivo organskim UV filterima ili kombinaciji filtera.
Mineralni UV filteri su zbog svojih svojstava pogodniji za njegu dječije kože, veoma svjetle kože, osjetljive i reaktivne kože sklone alergijama na sunce. Obično su dio hipoalergenih i vodootpornih formulacija, a moguće ih je prepoznati po određenom bijelom tragu koji se ne upija tako brzo kao što je to slučaj sa organskim UV filterima, što opet ima izvjesnu prednost-na tako osjetljivoj koži može se tačno vidjeti gdje i u kojoj količini je nanijeta zaštita.
Organski UV filteri su često lakši na koži, dio su teksturno nježnih formulacija i ne ostavljaju bijeli trag, ali pojedini UV filteri potencijalno mogu da buduiritantni za osjetljivu kožu, pa se za njih preporučuju mineralni.
Suvoj koži će se svidjeti bogatije teksture dok miješanoj i masnoj koži što laganije teksture.
OBILNO NANOSITE SPF I NANOSITE PO POTREBI NA SVAKA 2 H
Da bi se postigla adekvantna zaštita u skladu sa zaštitnim faktorom naznačenim na pakovanju, proizvod se mora nanijeti u dovoljnoj, obilnoj količni.
SPF treba nanijeti najmanje 15 minuta prije izlaganja suncu.
Da li SPF treba da se obnavlja? Opet, odgovor zavisi od situacije i ostalih faktora, ali i u većini situacija odgovor je DA. Ukoliko boravite na plaži , SPF treba obnoviti na svaka 2h ili nakon svakog kupanja, a ukoliko ste našminkani zaštita se može obnoviti zaštitnim sprejom.
Uživajte na suncu bezbjedni i zaštićeni
Izvor: Nacional.live